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早上吃麦片有什么坏处,走过路过求个答案_9991字

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话题:早餐经常喝即食燕麦有什么...

    话题:早餐经常喝即食燕麦有什么坏处吗?会不会长痘痘?

    推荐回答:没有害处,要是有害处,喝即时咖啡也有害啦。不过即时食物肯定又加了一些无益成分,喝太久长痘痘是有可能的有痘痘就用护肤品,喝茶有啥关系。应该还好吧多喝牛奶每天早上一个鸡蛋

    话题:吃大蒜的好处和坏处有哪些?

    推荐回答:吃大蒜的好处:抗癌;抗衰老、抗疲劳作用;健脑益智;杀菌、预防食物中毒;缓解牙痛;预防心、脑血管疾病。吃大蒜的坏处:肝病患者忌吃;腹泻患者不宜吃生蒜。吃大蒜的好处:1、抗癌国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。此外,大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。2、治疗阳痿作用有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现,大蒜能刺激雄性激素分泌,并能增加精子数量。现代医学认为,血液健康是影响勃起功能的重要因素。吃大蒜却能促进血液健康,改善血液循环,从而也有利于改善勃起功能。3、抗衰老作用推荐吃法:蛋黄大蒜,美容抗衰老大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E,能抑制活性酸素,减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补,既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤),又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。制作过程:在捣碎的大蒜里拌入蛋黄,然后用文火慢慢煎成。4、保护心血管抵抗血栓研究发现大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,达到预防血栓形成的效果。降低血脂临床研究结果显示,受试者每日食用生蒜50克,连服6天后血清总胆醇、甘油三脂及低密度脂蛋白胆固醇的含量均明显低于试验前的含量。降低血液粘稠度有多个研究显示抽烟及酗酒,会使血液粘稠度明显增加,但如果同时食用生蒜,就会部分抵消这一不良作用。降低血压轻度高血压患者,每天2-3瓣大蒜,高血压远离你。每天早晨起食2-3瓣大蒜,可以降低高血压危害。吃大蒜的坏处:1、大蒜性温,味辛平;入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食外用能引起皮肤发红,灼热,起泡,故不宜敷之过久,皮肤过敏者慎用。2、大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功,然而性质属于湿热之品,同时亦有刺激性,能刺激肝、肺、胃及眼睛,若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。大蒜多食则伤脾、损肺、坏肝、伤耳、生痰、发嗽。

    话题:桑葚吃多了有什么坏处

    推荐回答:桑葚吃多了坏处:桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,造成细胞中毒死亡,甚至发生出血性肠炎和鼻出血。桑葚中含有溶血性过敏物及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。另外,脾虚者、糖尿病人、孕妇、儿童、对桑葚过敏者不宜多吃。桑葚虽好但不宜多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,造成细胞中毒死亡,甚至发生出血性肠炎和鼻出血。熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒,重者可死亡。未成熟的桑葚不能吃。因桑葚中含有溶血性过敏物及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。以下几类人群不宜食用:1、脾虚者不宜吃桑葚。2、桑葚吃多会导致鼻子出血,孕妇不宜食用。3、桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以应忌食桑葚。4、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。5、有人对桑葚过敏,会出现腹泻及面目红赤,耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒。桑葚又名桑果、桑枣、葚子等,为桑科植物桑树的成熟果穗,大多为红紫色或黑色椭圆型聚花果,长约1~2.5cm,汁浓似蜜,甜酸清香,营养成分丰富。经科学鉴定鲜果中含有大量游离酸和16种氨基酸,此外还含有人体缺少的锌、铁、钙、锰等矿物质和微量元素,以及胡萝卜素、果糖、葡萄糖、丁二酸果胶、纤维素等,因而和沙棘、悬钩子等一起被誉为“第三代水果”。被国家卫生部列为“既是食品又是药品”的“药食同源”农产品之一。

    话题:早上只吃燕麦片可以吗?

    推荐回答:1.早上吃燕麦片是个不错的选择,因为燕麦片有极高的营养价值,燕麦所含的多种酶类有较强的活力,能够帮助延缓细胞的衰老;2.有的人只是单独煮麦片,但是建议和牛奶一起煮,因为燕麦片的蛋白质含量比较低,刚好可以用牛奶进行补充;3.成年人对营养的需要比较大,建议早上再配一些鸡蛋和全麦面包,既不会发胖,又可以足够支持一上午工作所需的营销能量。

    话题:早上麦片什么危害,或有什么好处

    推荐回答:吃过多会危害。对身体有好的好处。

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