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消耗200千卡什么意思,求答案_4596字

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话题:消耗多少千卡...

    话题:消耗多少千卡什么意思

    推荐回答:消耗多少千卡意思是消耗的热量,千卡是热量的计量单位,消耗千卡或消耗卡路里是消耗热量的一种说法。一般1g碳水化合物或蛋白质含4卡热量,1g脂肪含有9卡热量,因为不同物质代谢产生的热量不同,所以直接用热量来代替消耗的能量而不用碳水化合物或脂肪的具体重量。全部

    话题:能快速消耗300千卡的运动有哪些?

    问题:能快速消耗300千卡的运动有哪些?

    推荐回答:以下列举数种能消耗300千卡的运动:慢跑:30~50分钟,骑脚踏车:1小时~75分,步行:1小时~l个半小时,游泳:30~40分,打网球:45分~1小时,跳绳:30~40分全部

    话题:能快速消耗300千卡的运动有哪些?

    问题:能快速消耗300千卡的运动有哪些?

    推荐回答:以下列举数种能消耗300千卡的运动:慢跑:30~50分钟,骑脚踏车:1小时~75分,步行:1小时~l个半小时,游泳:30~40分,打网球:45分~1小时,跳绳:30~40分全部

    话题:一天消耗多少千卡可以减肥

    推荐回答:一天消耗1200千卡可以减肥,消耗出去的热量不足摄入热量的一半,那么这个人势必会发胖。如果一个人一天中摄入的热量在500千卡左右。而消耗出去的热量,在1000千卡左右,那么这个人减肥就一定会有很明显的效果。全部

    话题:走路1小时消耗多少千卡

    推荐回答:走路一小时,一般消耗350千卡左右的能量。不过走路的快慢不同,消耗的能量也不同,350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动,如果速度慢,消耗的能量会减少。另外走路速度比较慢,消耗的能量以葡萄糖为主,如果运动速度比较快,则消耗的脂肪比较多。350千卡能量,需要由90多克葡萄糖提供,或者是40多克脂肪提供。全部

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